Dziś odbyły się warsztaty szycia jesiennych dyń z materiałów z recyklingu. Seniorzy pokazali, że z wyobraźnią i odrobiną cierpliwości można stworzyć prawdziwe cuda – kolorowe, miękkie i wyjątkowe ozdoby, które wprowadzą jesienny klimat do każdego domu.Było dużo radości, rozmów i twórczej energii. Każda dynia ma swoją historię i charakter, tak jak jej twórca!Na deser odbyły […]

Dziś w naszym Klubie Seniora w Górach było wyjątkowo aktywnie i smacznie!Seniorzy wybrali się na spacer z kijkami, korzystając z pięknej pogody i świeżego powietrza. Po powrocie czekała na wszystkich pyszna niespodzianka – panie przygotowały zdrowe, kolorowe kanapki oraz świeże owoce z własnego ogrodu.To był czas pełen ruchu, rozmów i wspólnej radości.Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie

Dziś w naszym Klubie odbyły się wyjątkowe warsztaty kulinarne z dietetykiem, poświęcone tematowi „Nabiał w diecie”. Rozmawialiśmy o roli nabiału w codziennym jadłospisie, jego wartościach odżywczych oraz wpływie na zdrowie seniorów.Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę – wspólnie przygotowaliśmy sałatkę oraz pyszną pastę z białego serka, ogórków, rzodkiewki i szczypiorku. Było zdrowo, kolorowo i

Dziś nasi wspaniali seniorzy mieli okazję podziwiać uroki Sandomierza w wyjątkowy sposób – podczas przejażdżki meleksem.Trasa wiodła przez malownicze uliczki Starego Miasta, obok Rynku, Bramy Opatowskiej i pięknych sandomierskich kamieniczek.Było dużo radości, wspomnień i ciekawych opowieści przewodnika.To dowód na to, że aktywne spędzanie czasu nie ma wieku!Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tej niezwykłej wycieczki Seniorzy

Dziś w naszej kuchni zapachniało latem i świeżymi warzywami z ogródka! Nasi wspaniali seniorzy podczas warsztatów kulinarnych przygotowali pyszne, kolorowe leczo z własnoręcznie wyhodowanych warzyw.To nie tylko okazja do wspólnego gotowania, ale też do rozmów, wymiany przepisów i wspomnień związanych z tradycyjną kuchnią. Każdy dorzucił coś od siebie – trochę papryki, garść cukinii, własny sposób

W naszym Klubie Senior+ w Górach dbamy nie tylko o dobrą atmosferę i integrację, ale także o sprawność umysłu. Regularnie prowadzimy zajęcia pamięciowe, podczas których seniorzy rozwiązują zagadki, ćwiczą koncentrację i rozwijają kreatywne myślenie.To doskonały sposób, by w przyjaznym gronie zadbać o kondycję intelektualną, a przy okazji spędzić czas w radosnej atmosferze.Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych