Jesień zaprosiła naszych Seniorów do lasu!Wybraliśmy się na wspólny spacer pośród drzew, w poszukiwaniu leśnych skarbów i oczywiście… grzybów!Było dużo ruchu, świeżego powietrza, rozmów, śmiechu i radości ze wspólnie spędzonego czasu. A każdy znaleziony grzyb cieszył podwójnie!Takie wyprawy to nie tylko okazja do aktywności
Klubu Seniora w Górach
Sezon na placki ziemniaczane uważamy za otwarty
Dziś odbyło się profilaktyczno-integracyjne spotkanie z Seniorami z Gminy Michałów, zorganizowane przez Centrum Usług Społecznych w Michałowie.Spotkanie rozpoczęliśmy aktywnie – od spaceru z kijkami, który był doskonałą okazją do ruchu, dotlenienia i wspólnego spędzenia czasu.Po spacerze przyszedł czas na wspólny grill, rozmowy i integrację.
Czy można połączyć pokolenia, dobrą zabawę, naukę i troskę o przyrodę? Oczywiście!Udowodniliśmy to podczas wyjątkowego, międzypokoleniowego spotkania w Klubie Senior+ w Górach, które poprowadził Organizator Społecznosci Lokalnej wspólnie z Instruktorem Klubu Seniora w Górach w partnerstwie z Panią Halinką Bibliotekarką Filii Bibliotecznej w Górach.Tym
Nie brakowało wspólnie spędzonego czasu, ciekawych zajęć i miłych rozmów. Podczas warsztatów plastycznych powstały piękne prace, które po raz kolejny pokazały, jak wiele kreatywności drzemie w naszych uczestnikach.Nie zabrakło również spacerów z kijkami Nordic Walking, które pozwoliły zadbać o kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie.Dużym
Za nami bardzo miłe i inspirujące spotkanie z dietetykiem w Klubie Seniora w GórachByła to świetna okazja do rozmowy o zdrowym odżywianiu, dobrych nawykach i prostych sposobach na to, jak dbać o siebie każdego dnia.Podczas warsztatów kulinarnych wspólnie przygotowaliśmy pyszne, lekkie i zdrowe potrawy:chłodnik
Ostatnie spotkanie upłynęło nam w atmosferze radości, współpracy i wzajemnego wsparcia. Wspólnie przygotowywaliśmy pyszną pizzę, która smakowała jeszcze lepiej dzięki zaangażowaniu wszystkich uczestników.Nie zabrakło również czasu na gry i zabawy integracyjne, które dostarczyły wielu emocji, uśmiechu i okazji do rozmów.Zaczynamy nowe zajęcia warsztaty makramy,
Zdrowe odżywianie może być smaczne, proste i inspirujące! Podczas spotkania w Klubie Seniora uczestnicy wzięli udział w warsztatach prowadzonych przez dietetyka.Była chwila na teorię – rozmowę o zasadach zdrowego żywienia, wartościowych produktach i komponowaniu pełnowartościowych posiłków. Nie zabrakło również części praktycznej, podczas której seniorzy