Dziś w naszym Klubie odbyły się wyjątkowe warsztaty kulinarne z dietetykiem, poświęcone tematowi „Nabiał w diecie”. Rozmawialiśmy o roli nabiału w codziennym jadłospisie, jego wartościach odżywczych oraz wpływie na zdrowie seniorów.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę – wspólnie przygotowaliśmy sałatkę oraz pyszną pastę z białego serka, ogórków, rzodkiewki i szczypiorku. Było zdrowo, kolorowo i bardzo smacznie!
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział, a naszemu dietetykowi za cenne wskazówki i inspiracje kulinarne.
Takie spotkania to nie tylko nauka, ale także okazja do integracji, rozmów i wspólnego spędzenia czasu.
